Méditation guidée

Initiation à la méditation - COURS 2

Le cours 2 de méditation aura lieu les lundis à compter du 29 septembre 08

Télécharger le dépliant hiver 2009 en format PDF

Apprivoisant de plus en plus votre intérieur, votre espace sacré, vous vous permettez par le biais de la méditation d’harmoniser vos centres énergétiques (chakras).

Les séances sont au nombre de 7 (pour les 7 chakras)

Déroulement

Elles s'étendent sur une période de 90 minutes tout comme pour le cours I.

Dans la première portion de 10 minutes, de l’enseignement est proposé concernant la pratique de la méditation afin de vous fournir de plus amples explications très concrètes sur le processus d’intériorisation. 

Dans la deuxième portion de 20 minutes du cours, de l’enseignement visant chacun des 7 chakras sera donné, à raison de un par semaine.

Par la suite une méditation guidée de 40 minutes, en lien direct avec le chakra de la semaine est proposée.

Vous pourrez ainsi prendre conscience de l’énergie vibrante en chacun de vos chakras au fil de chacune des séances.

Voir lien  «  chakras – corps subtils » pour plus de détails sur l’énergie subtile du corps humain.